Tisza Kata Egyedül című könyvben a szerző saját pszichológiai doktori életútkutatásai tanulságain vezeti végig olvasóját, miután vázolja az öregedéskutatás elméleti hátterét és az életkor-alapú előítélet (ageizmus) hatásmechanizmusait. Végül pedig a segítő szakember perspektívájából egészen gyakorlati útmutatásokkal is szolgál életünk második felének dilemmáihoz, míg önmagát és olvasóját is eljuttatja egy reflektív és önreflektív folyamaton keresztül a belső szabadság nyújtotta megbékéléshez.

Bár egyre több és több tabut igyekszünk napjainkban ledönteni, azonban továbbra is keveset beszélünk arról, hogyan lehet felkészülni az öregedésre, és mit is tudunk kezdeni vele. A könyvben leírt belső utazás során egy egyenrangú szeretetkapcsolatról is képet nyerünk, amely által, még ha elveszítjük is, emelkedünk. Rávilágít arra, hogy hogyan fogadjuk el, hogy változik a testünk, a gondolataink, a vágyaink, az értékrendünk. Más dolgokat priorizálunk, és mást látunk, amikor belenézünk a tükörbe.