Egy kismamának rengeteg dologra oda kell figyelni ahhoz, hogy a terhesség közben semmilyen probléma vagy komplikáció ne adódjon.

A várandósság számos olyan dologgal jár, ami megterheli a szervezetet amellett, hogy ez az egyik legszebb élmény, amit egy nő átélhet. Ilyenkor különösen oda kell figyelni az immunerősítésre, hiszen még fontosabb, hogy a kismama el tudja kerülni a betegségeket. Ilyen például a megfázás terhesség alatt, ami ugyan nem egy különösebb szövődményekkel járó betegség, azonban kellő bosszúságot tud okozni. Ezért a leendő anyukáknak oda kell figyelni arra, hogy lehetőleg minél egészségesebbek maradhassanak, meg kell erősíteniük az immunrendszerüket.

A kismamák immunrendszere „alacsonyabb” fokozaton működik, hiszen egy teljesen más génállománnyal rendelkező emberi lényt hordoznak a szívük alatt, amit a szervezetüknek” be kell fogadnia”.